プレクシャ・メディテーションの指導者養成講座Lv.1の2019年春の日程が決定しましたので、ご案内いたします。
全13回(単発受講可) 木曜日19:00~20:30
第1回 2月14日
講義:瞑想とは何か どのように行うか
実習:カーヨウッサグ
第2回 2月21日
講義:カーヨウッサグの理論
実習:カーヨウッサグ
第3回 2月28日
講義:アンタール・ヤートラの理論
実習:アンタール・ヤートラ
第4回 3月7日
講義:ジャイナ教瞑想と仏教瞑想の相違点と類似点
実習:アンタール・ヤートラ
第5回 3月14日
講義:シュヴァーサ・プレクシャの理論
実習:シュヴァーサ・プレクシャ
*3月21日祭日、3月28日、4月4日 講師、海外旅行のため休講
第6回 4月11日
講義:呼吸法とプラーナヤーマについて
実習:プラーナ・サンチャラニー・ムドラ
第7回 4月18日
講義:マントラを唱える意味
実習:スマブリッテイ・シュヴァーサ・プレクシャ
第8回 4月25日
講義;身体の宗教哲学的意味
実習:シャリーラ・プレクシャ
*5月2日はゴールデンウイークの休講
第9回 5月9日
講義:肉体、電磁気体、カルマ体、魂について
実習:シャリーラ・プレクシャ
第10回 5月16日
講義:8つの主要なケンドラについて
実習:ジョーテイ・ケンドラ・プレクシャ
第11回 5月23日
講義:4ステップ瞑想の組み合わせ時間配分について
実習:4ステップ瞑想
*5月30日 只見にて合宿のため休講
第12回 6月6日
特別瞑想 1.5時間連続瞑想(マントラメディテーションと4ステップ瞑想)
第13回 6月13日
特別瞑想 内容未定
受講料:2000円/回
場所:池袋駅西口・平舎Hiraya
(住所:豊島区西池袋5-12-3)
問い合わせ先:坂本知忠
TEL:090-8844-4009
E-mail:japan@preksha.com
講師:坂本知忠
日本プレクシャ・ディヤーナ協会会長
福島県重文民家・叶津番所オーナー
プレクシャ・メディテーション研修のため
渡印12回
2015年プレクシャ・アウオード受賞
著書:
「ジャイナ教の瞑想法」
「勝利者の瞑想法」
「坐禅の源流印度へ」他