2019年2月スタート!プレクシャ・メディテーション 指導士養成講座 Lv.1

プレクシャ・メディテーションの指導者養成講座Lv.1の2019年春の日程が決定しましたので、ご案内いたします。

全13回(単発受講可) 木曜日19:00~20:30

第1回 2月14日
講義:瞑想とは何か どのように行うか
実習:カーヨウッサグ

第2回 2月21日
講義:カーヨウッサグの理論
実習:カーヨウッサグ

第3回 2月28日
講義:アンタール・ヤートラの理論
実習:アンタール・ヤートラ

第4回 3月7日
講義:ジャイナ教瞑想と仏教瞑想の相違点と類似点
実習:アンタール・ヤートラ

第5回 3月14日
講義:シュヴァーサ・プレクシャの理論
実習:シュヴァーサ・プレクシャ

*3月21日祭日、3月28日、4月4日 講師、海外旅行のため休講

第6回 4月11日
講義:呼吸法とプラーナヤーマについて
実習:プラーナ・サンチャラニー・ムドラ

第7回 4月18日
講義:マントラを唱える意味
実習:スマブリッテイ・シュヴァーサ・プレクシャ

第8回 4月25日
講義;身体の宗教哲学的意味
実習:シャリーラ・プレクシャ

*5月2日はゴールデンウイークの休講

第9回 5月9日
講義:肉体、電磁気体、カルマ体、魂について
実習:シャリーラ・プレクシャ

第10回 5月16日
講義:8つの主要なケンドラについて
実習:ジョーテイ・ケンドラ・プレクシャ

第11回 5月23日
講義:4ステップ瞑想の組み合わせ時間配分について
実習:4ステップ瞑想

*5月30日  只見にて合宿のため休講

第12回 6月6日
特別瞑想 1.5時間連続瞑想(マントラメディテーションと4ステップ瞑想)

第13回 6月13日
特別瞑想  内容未定

受講料:2000円/回

場所:池袋駅西口・平舎Hiraya
(住所:豊島区西池袋5-12-3)

問い合わせ先:坂本知忠
TEL:090-8844-4009
E-mail:japan@preksha.com

講師:坂本知忠

日本プレクシャ・ディヤーナ協会会長
福島県重文民家・叶津番所オーナー
プレクシャ・メディテーション研修のため
渡印12回
2015年プレクシャ・アウオード受賞

著書:
「ジャイナ教の瞑想法」
「勝利者の瞑想法」
「坐禅の源流印度へ」他

只見沖ヨガ国際キャンプ開催のお知らせ 9月19日(土)~23日(水)

9月のシルバーウイークに、只見(福島県)にて『みずなら・ユイ道場』の開
設10周年記念イベントが開催されます。特別ゲストとして、イタリアで「瞑想
指圧」を指導されご活躍中の八尋雄二先生をお迎えし、日本とイタリア、さら
にはオーストラリアからリンダさんを 交えてのワークショップも行われます。
また、映画『ガイアシンフォニー第六番』に出演された奈良裕之さんによる演
奏会もあります。

定員まで、残り2名です。先着順で参加を受け付けます。

参加料:50,000円(部分参加不可)
(現地での宿泊料や食事代、各種ワークショップ参加料などを含みます)

開催日時:9月19日(土)~23日(水)
9月19日(土)現地集合
11:30~受付開始、14:00~オリエンテーション
9月23日(木)昼頃解散予定

お問い合わせ・申込先
協会事務局:japan@preksha.com
坂本知忠:tomotada@icnet.ne.jp

インド瞑想ツアーについてのお知らせ(速報)

今年のプレクシャ・メディテーション国際キャンプはネパールのヴィラトナ
ガールで11月15日から22日に開催されます。国際的にプレクシャを広め
ることに多大な貢献があった人に授与されるプレクシャ・アウオード賞が、今
年は坂本会長に授与されることが決まりました。そこで、この期間にあわせて
久しぶりに国際瞑想キャンプに参加することを計画しています。授賞式に出席
し、後半4日間に僧侶たちから直接瞑想を学ぶセミナーに参加します。キャン
プ終了後は、ダージリンとシッキム王国の首都だったガントク地方を旅行しま
す。日程は11月18日成田発、28日帰国になります。ジャイナ教の本物の
聖者に会い、驚くようなジャイナ教哲学やプレクシャメディテーションを学ぶ
貴重な機会です。まったくはじめての方も参加できますので、ふるってご参加
ください。10名以上の参加表明で催行いたします。